Adesso si va sul personale. Qui leggiamo la tua simmetria energetica per capire chi sei, come reagisci e come agisci — e come mettere a tempo le tue scelte, e migliorare i tuoi rapporti. Con te stess* e con chi ami.
- Essenza La tua nota fondamentale: bisogni profondi, ritmo naturale, modalità di recupero. È ciò a cui torni quando vuoi ricaricarti davvero.
- Forma‑Pensiero / “Bambino Interiore” Il filtro emotivo‑relazionale con cui percepisci il mondo: desideri, paure, come chiedi attenzione, dove ti incarti. Qui individuiamo trigger e leve per cambiare schemi ricorrenti.
- Azione La tua modalità di muoverti: come decidi, come inizi/chiudi, cosa sostieni con costanza. Indica dove metterti (posizione/direzione) per rendere al meglio.
La forza sta nell’allineare i tre livelli: quando Essenza, Forma‑Pensiero e Azione si parlano, tutto diventa più semplice.
Cosa ottieni
- Chiarezza su di te: riconosci automatismi e impari come placarli e trasformarli.
- Scelte più semplici: una mappa pratica di cosa / come / quando / dove.
- Piano d’azione: prime 2–3 mosse, calendario a breve, direzioni e micro‑abitudini coerenti.
Non è psicologia clinica né determinismo: è una bussola per decidere e muoverti con più ritmo e meno attrito.
Per Approfondire questo argomento vai nella sezione dedicata a Ritorno all’Essenza.
